Body Fit
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BODY FIT

Das Body Fit findet am 2. und 9. Juli vor den Sommerferien nicht statt.

Turnbetrieb

Turnhalle Weissenrain
Dienstag 19.30 bis 20.40 Uhr

Leitung

Madeleine Wyler

Body Fit für jeder Mann/Frau

Nach dem Aufwärmen kräftigen wir unsere tiefliegende Muskulatur. Eine gute Rumpfstabilität ist Basis für jede Tätigkeit, sei es im Sport, im Alltag oder bei der Arbeit. Das Körperbewusstsein wird gefördert und Rückeschmerzen vorgebeugt. Stretching rundet das Training ab.

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