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Body Fit
BODY FIT
Turnbetrieb
Turnhalle Weissenrain
Dienstag 19.30 bis 20.40 Uhr
Leitung
Madeleine Wyler
Body Fit für jeder Mann/Frau
Nach dem Aufwärmen kräftigen wir unsere tiefliegende Muskulatur. Eine
gute Rumpfstabilität ist Basis für jede Tätigkeit, sei es im Sport, im
Alltag oder bei der Arbeit. Das Körperbewusstsein wird gefördert und
Rückeschmerzen vorgebeugt. Stretching rundet das Training ab.
body fit