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Body Fit
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BODY FIT

Turnbetrieb

Turnhalle Weissenrain
Dienstag 18.45 bis 19.55 Uhr
Dienstag 20.00 bis 21.10 Uhr

Leitung

Madeleine Wyler

Body Fit für jeder Mann/Frau

Nach dem Aufwärmen kräftigen wir unsere tiefliegende Muskulatur. Eine gute Rumpfstabilität ist Basis für jede Tätigkeit, sei es im Sport, im Alltag oder bei der Arbeit. Das Körperbewusstsein wird gefördert und Rückeschmerzen vorgebeugt. Stretching rundet das Training ab.

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